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国庆上班头一天，你的心回来了吗？
发布日期：2017-09-07 16:40 /
假期的美好时光短暂的，工作才是人生的常态，调整自己的作息时间，使自己的心理调整到工作状态，全身心的投入到接下来的工作，可适当地多做一些自己喜欢的事情，比如做做运动、听听音乐，让自己的心情慢慢平复下来。
睡不醒、浑身没力怎么办？
很多人平时工作很忙，甚至连双休日也加班，国庆长假，难得休息几天，早睡晚起，却发现怎么也睡不醒。起来后，浑身没力，感觉像生了一场大病一样。
医生说，这有点像长跑后突然停下来人很难受一样，主要是作息突然改变导致的。要恢复上班时的作息时间，应适当锻炼一下身体，比如早上出去跑步或快走，让人兴奋起来。
旅游回来后太累怎么办？
今年国庆长假，许多著名景点排队严重，出门旅游，体力消耗很大。人一累，抵抗力会下降，病菌就会趁机发作，这也是旅游回来后，很多人会感冒发烧的原因。
这两天如果发现嗓子有点不舒服，有感冒症状，建议早上起来用盐水漱口，白天要多喝白开水，能喝得下多少就喝多少。并补充一些维生素C，比如吃一些橘子或每天来一颗泡腾片。
总之工作才是生活的常态，国庆假期已经结束就要全身心的回到工作中来，我公司专业生产批发防爆手电筒、移动照明系列产品，欢迎大家来电咨询。上一篇：BAD303BAD303便携式防爆强光工作灯性能概述与使用注意事项
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睡不醒、浑身没力怎么办？
很多人平时工作很忙，甚至连双休日也加班，国庆长假，难得休息几天，早睡晚起，却发现怎么也睡不醒。起来后，浑身没力，感觉像生了一场大病一样。
医生说，这有点像长跑后突然停下来人很难受一样，主要是作息突然改变导致的。要恢复上班时的作息时间，应适当锻炼一下身体，比如早上出去跑步或快走，让人兴奋起来。
旅游回来后太累怎么办？
今年国庆长假，许多著名景点排队严重，出门旅游，体力消耗很大。人一累，抵抗力会下降，病菌就会趁机发作，这也是旅游回来后，很多人会感冒发烧的原因。
这两天如果发现嗓子有点不舒服，有感冒症状，建议早上起来用盐水漱口，白天要多喝白开水，能喝得下多少就喝多少。并补充一些维生素C，比如吃一些橘子或每天来一颗泡腾片。
总之工作才是生活的常态，国庆假期已经结束就要全身心的回到工作中来，我公司专业生产批发防爆手电筒、移动照明系列产品，欢迎大家来电咨询。
